2 - Massages de bien-être

Le massage ou la massothérapie est l’application d’un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l’exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants. Cette thérapie agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments (ces tissus sont appelés communément tissus mous) et vise une bonne santé (tant le bien-être physique que psychique puisqu’ils sont intimement liés).
Parmi les bienfaits des massages on peut citer: l’oxygénation des tissus, la stimulation métabolique, le dénouement des tensions, la stimulation des méridiens et des certains points d’acupuncture, une action sur le système nerveux central, la déconnexion du cortex, une amélioration du schéma corporel, une prise de conscience corporelle avec unification et réconciliation.